Những năm trở lại đây, nhu cầu sử dụng máy lọc không khí để có một không gian sống thoáng mát, sạch sẽ ngày càng tăng rõ rệt. Nếu như nhiều năm trước chỉ có thể đặt mua xách tay hoặc nhờ người quen xách từ nước ngoài về thì ngày nay máy lọc không khí đã là một thiết … Đọc tiếp
Theo dõi các chỉ số đường huyết là cách tốt nhất giúp bạn kiểm soát và ngăn chặn kịp thời bệnh tiểu đường. Ngày nay, rất nhiều người không cần đến các bệnh viện để thăm khám và đo đường huyết nữa mà hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà bằng với sự trợ giúp của dụng cụ … Đọc tiếp
Một loại thực phẩm đáp ứng đủ 3 tiêu chí ngon lành, dễ ăn, và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ? Đó chính là sữa chua! Bài viết hôm nay “bật mí” cho bạn những ‘tuyệt chiêu” khi ăn sữa chua để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và lợi ích của nó nhé! Tại sao nên … Đọc tiếp
Sốt xuất huyết – ác mộng đáng sợ nhất của tất cả mọi người! Khi bị sốt xuất huyết, cơ thể sốt cao, đau khớp, nhức đầu buồn nôn đã đành, lại còn thiếu hụt nước nhanh chóng khiến ai ai cũng mệt mỏi rã rời thiếu điều muốn “ngất đi sống lại” cho rồi. Sốt xuất huyết ăn gì, … Đọc tiếp
Được biết đến như một nét văn hoá đặc biệt của xứ sở Phù Tang, trà xanh Matcha là loại bột trà có chất lượng tốt nhất được lựa chọn từ quá trình sản xuất nghiêm ngặt. Trà xanh Matcha ngày càng vươn xa khỏi phạm vi lãnh thổ Nhật Bản và dần trở nên được ưa chuộng cả trong … Đọc tiếp
Hằng năm, cứ vào độ tháng ba, tháng tư, khi cái nắng dường như gay gắt hơn, nhiều người Sài Gòn lại đổ xô đến các hàng nước tìm kiếm thứ nước mủ trôm giòn giòn sực sực, mát mát thơm thơm vừa giúp giải nhiệt cơ thể, vừa được trò chuyện đôi ba câu chuyện hay ho cùng gia … Đọc tiếp
Bản chất đường phèn là một loại đường thô chưa qua tinh chế, đường phèn ít ngọt và được cho là có lợi cho sức khoẻ hơn so với đường kính thông thường. Hôm nay, các bạn hãy cùng mình tổng hợp và bổ sung thêm danh sách các lợi ích tuyệt vời từ đường phèn đối với sức khoẻ … Đọc tiếp
Rổ rau sống nhà bạn thường có sự góp mặt của những loại rau nào? Rau cải, xà lách, mùi, húng quế, diếp cá, bạc hà hay còn loại rau nào khác? Đế ý một chút nha, các loại rau mình vừa liệt kê không chỉ có tạo cảm giác ngon miệng mà chúng toàn là những thảo dược đáng … Đọc tiếp
Rau củ là những thực phẩm thường xuyên có trong căn bếp của bạn. Bảo quản rau củ có rất nhiều lưu ý khác nhau, tùy theo tính chất của các loại cũng như mục đích sử dụng. Dưới đây là những loại mình nghĩ là sẽ phổ biến hơn cả ở Việt Nam thường được sử dụng trong nấu … Đọc tiếp
Theo Trường Sức khỏe Cộng đồng (School of Public Health) thuộc đại học Harvard Mỹ cho rằng bên cạnh rau củ, trái cây là thực phẩm được khuyến khích sử dụng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong bài mình cũng có đưa vào một số loại quả (ớt, cà chua) chủ yếu dùng để chế biến thay vì … Đọc tiếp